鳥谷歩の新日記帳

私が関わった作品の宣伝、性腺外胚細胞腫瘍と末梢神経障害の闘病記、身辺雑記。

マインドフルネス

昨夜のテレビに影響されて、マインドフルネスってのを、少しやってみようと思ってる。