鳥谷歩の新日記帳

私が関わった作品の宣伝、性腺外胚細胞腫瘍と末梢神経障害の闘病記、身辺雑記。

腹がでる

腹がでてるんで、ちょっとでも鍛えよとおもて軽い腹筋と背筋をやったら、背中が痛くなった。ひ弱や(俺が)。