夜食はよくない、かも

深夜の２時ごろ目覚めて目がさえてしまい、一度起床してパソコンをいじったりしてた。３時すぎにまた眠くなってきてくれて、布団に横になったら５時半ごろまで眠れたんでよかった。今晩は朝まで眠れたらええな。深夜に目覚めても、物はなるべく食わんほうがええと思う。内臓が起きてしまって、免疫細胞によくないような気がするので。素人考えやけど。