2014-11-28から1日間の記事一覧

腰とひざ

背筋を伸ばすのを意識して外歩いたら、すごいしんどかった。腰は大丈夫かもしれんが今度は膝を痛めそうで怖い。というかすでに別の理由で膝を痛めてるが、悪化しないか怖い。